バレーボールをやっていたなら、
バレーボールをやっている女の子が結構多いのは知っているだろう。
そう言う女の子と話すときは、バレーボールの話題が欠かせない。
それだけでなく、一緒にバレーをやることだってあるだろう。
でもバレーが下手だとモテない。
なんせバレーの選手はみんな、背が高くてスラッとしているからね。
身長では勝てなくても、せめて技術では勝ってないとね。
そのために必見なのがこのノウハウ。
【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法この「驚異のバレーボールスキルアップ法」は、
年少からでも実践でき、バレーボールのトレーニングを楽しみながら、
短い日数でスキルアップさせる方法を、
余すことなく詰め込んだスキルアップ練習のシステムだ。
この練習のシステムを始めた人に、よくこんな質問をされる。
「え？ほんとに、こんな簡単なトレーニングでいいんですか？」
この質問は非常に大切な事ですので、よく覚えておいて欲しい。
本当のことをいうと、効率を突き詰めていくと、非常にシンプルなトレーニング方法になるのだ。
だけども、シンプルだからといって効果がでないというわけではなく、
その取り組み方によって非常に大きな効果をもたらす。
大事なのは、何のトレーニングを何のためにやっているのかを理解し、
効率的、効果的に取り組むことが大事なんだ。
トレーニングへの取り組み人が間違っていれば、
いくら監督の指導している方法でも、
どのようなに良いトレーニングでも、
誰よりも辛いトレーニングをこなしても、
思ったようにスキルアップができなかったり、
コツをつかむのに時間がかかったりと、
本質的なスキルアップはしないんだ。
それは・・・
「バレー選手としての理想」ではないのだ。
監督は、一方的に机上の空論を押しつけるのが仕事ではない。
各ポジションに合ったトレーニングメニューを指導したり戦略を練ることが仕事だ。
現代では、たくさんのトレーニングメニューがあり、教材もたくさん揃っている。
でもなぜ、思うようにスキルアップできない人がこんなにも多いのだろう？
何度も言うようだが、単に効果的なトレーニング方法をしていないからだ。
現在まで、研究、教えてきた体験から言うと、これは、ほぼ間違いない。
このスキルアップ練習のシステムを、この機会に実践してみて欲しい。
日頃のトレーニングや一人自宅でトレーニングしてもかまわないし、
もちろん、指導に取り入れてもらってもかまわない。
練習のシステム通りに実践してもらえば、ビックリするほどにスキルアップするはず。
【東京バレーボールアカデミー監修】驚異のバレーボール上達法
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