モテるからだが欲しい。筋肉質の身体が欲しい。
でも筋トレで作る筋肉には二種類有ります。
ボディビルディングのやうに、筋肉自体の美しさを追求する筋トレと、
格闘技等のアスリ-トの筋肉です。
たとへばプロレスなんて、若い人以外はあんまり美しい筋肉では無いですね。
美しい筋肉よりも、使える筋肉を求めているわけです。
身体を鍛えるのは、大きな力に耐へるためで、
見かけはオマケなんですね。
そう言ふ筋肉を作るには、インナ-マツスルが大事なんだと言います。
見せかけの筋肉ぢやなく、アスリ-トの筋肉が欲しければ、
そのためのノウハウを學びましょう。
★ノウハウを手に入れて、アスリ-トの身体を手に入れる！
体を鍛えれば、心にも余裕が持てますよ。
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